2025-10

フェルデンクライスは一生続けられる奥の深いメソッドだ。そして、これから歳をとっていくことで増えてくる体の不具合を自分でメンテナンスできる。技を極めるのも楽しいし、体が楽になれば嬉しい。まさに、一粒で二度美味しいメソッドだと思う。。